03 фев 2019
Бросок зацепом в грэпплинге и отличия от самбо и дзюдо
D i a z
9:32
4 КОММЕНТАРИЯ
Сиренко Александр
Николай Шарыпов
Для внука
Антон Игнатьев
Да,всё правильно,такой бросок крайне эргономичен и не требует больших энергозатрат,в то время как в вольной борьбе приходится идти в ноги,преодолевая защиту руками,что само по себе достаточно энергоемко. Никаких винтов,никаких лишних движений,сначала обычное раздергивание рук оппонента,а затем грамотная работа на дистанции,полунырок,захват внешней стороны бедра и... ррраз)! Дело сделано,техническое действие идёт Вам,как говорится,в копилку).
Александр )))
передняя подсечка.
Раскадровка