04 фев 2019
Очень сложный комплекс упражнений!
Ирина Мартемьянова
0:50
7 КОММЕНТАРИЕВ
Ирина Мартемьянова
Юленька Никонова
Нужна практика
Серж )))
кардио и продольные мышцы
Наталия инструктор по фитнесу
Для очень подготовленных
Ира Я
Думаю там гантели по более весом .и встать так на одной ноге очень сложно. Я с двух и то уже не встану.отвыкла.эх лень наша.....
✫♚✫ В
почти как кроссфит или кроссфит, тренировка мышц, силы, сердце работает быстро) если привыкаешь это профи
--- FRANCESCO ---
А в чем сложность?
Раскадровка